• +Animais
  • +Bem estar
  • +Criatividade
  • +Ciência
  • +Entretenimento
  • +Família
  • +Gratidão
  • + Moda e Beleza
  • +Risos e Curiosidades
  • +Cotidiano
Skip to content
  • +Animais
  • +Bem estar
  • +Criatividade
  • +Ciência
  • +Entretenimento
  • +Família
  • +Gratidão
  • + Moda e Beleza
  • +Risos e Curiosidades
  • +Cotidiano

  • +Animais
  • +Bem estar
  • +Criatividade
  • +Ciência
  • +Entretenimento
  • +Família
  • +Gratidão
  • + Moda e Beleza
  • +Risos e Curiosidades
  • +Cotidiano
Sunday 26 March 2023
mainphoto banane.jpeg?resize=1200,630 - Os 8 benefícios da banana madura em seu corpo

Os 8 benefícios da banana madura em seu corpo

Tem quem veja uma fruta madura como já passada.

ADVERTISEMENT

 No mercado, costuma-se passar adiante. No entanto, mesmo que esteticamente menos belas, as frutas maduras não devem ser subestimadas.

À medida que amadurece, as propriedades da fruta muda, mudanças estas que afetam seu valor nutricional. E algumas delas podem surpreender. Tome de exemplo a banana e seus 8 benefícios ao nosso corpo .

ADVERTISEMENT

illustration_banane

 

  1. Comer uma banana madura aumenta o número de leucócitos (glóbulos brancos) presentes no organismo e ajuda a fortalecer o sistema imunológico .

no-sangue-encontramos-hemacias-leucocitos-plaquetas-542fdebb9a860

ADVERTISEMENT
  1. Melhora a nossa saúde cardiovascular .point 35 |
  2. É benéfico para a saúde dos ossos promovendo a absorção de cálcio.point 92 |
point 92 |
Hospital Ana Costa
Hospital Ana Costa
  1. As bananas maduras têm propriedades mais anti-carcinogênicas do que as bananas normais.point 238 |

    ADVERTISEMENT

  2. Contém triptofano , o que ajudara a aliviar os sintomas da depressão.point 59 |
  3. Tem propriedades antiácidas que podem aliviar azia e refluxo.point 113 |
  4. Recomenda-se comer uma banana antes de treinar pela energia que ela traz.point 177 |
point 177 |
livestrong.com
livestrong.point 238 |

ADVERTISEMENT

com

  1. Isso ajuda a construir massa magra (sem gordura).point 47 |

 point 53 | 1

E então, que acha de consumir frutas maduras mais vezes?

Posts

33 80.jpg - 음바페, 세리머니를 따라한 아놀드에 응답
+Cotidiano

음바페, 세리머니를 따라한 아놀드에 응답

December 27, 2019
33 79.jpg - '이것이 플랙스'10년 간 가장 돈을 많이 번 스포츠 스타
+Cotidiano

‘이것이 플랙스’10년 간 가장 돈을 많이 번 스포츠 스타

December 27, 2019
33 78.jpg - 래시포드 "아직 날두 레벨은 아니지만..."
+Cotidiano

래시포드 “아직 날두 레벨은 아니지만…”

December 27, 2019
33 20.png - 무리뉴 "토트넘? 왕이 될 수 없을 듯"
+Cotidiano

무리뉴 “토트넘? 왕이 될 수 없을 듯”

December 27, 2019
33 77.jpg - 기성용을 다시 데려오려는 셀틱, 예상 밖 팬들의 반응
+Cotidiano

기성용을 다시 데려오려는 셀틱, 예상 밖 팬들의 반응

December 27, 2019

Pages

  • maisvibes
  • Política de Privacidade
  • Termos e Condições de Uso

[rsnippet name="sitename" multi-site="true"] Copyright 2020. All rights reserved.

Privacy Policy   [rsnippet name="termsofservice" multi-site="true"]   [rsnippet name="editors" multi-site="true"] [rsnippet name="naver-post" multi-site="true"]