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Monday 25 September 2023
thumbnail5gaq4ttwretd.png?resize=1200,630 - 4 alimentos que não devem ser aquecidos no micro-ondas

4 alimentos que não devem ser aquecidos no micro-ondas

Embora esquentar a comida no micro-ondas seja rápido e prático, nem sempre essa opção deve ser priorizada.

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Além da perda nutricional dos alimentos esquentados por esse método, outros problemas graves como falta de cozimento da carne, queimaduras, presença de bactérias, entre outros, podem acabar sendo prejudiciais à sua saúde.

Na lista abaixo, te apresentamos 4 alimentos que não devem – de jeito nenhum – serem esquentados no micro-ondas. Nesses casos, é muito mais seguro esquentá-los no fogão no método tradicional. Pode até te dar mais trabalho, mas sua saúde agradecerá.

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Curioso para saber quais são esses alimentos? Confira a lista abaixo!

1. Ovo

Cuidado ao esquentar o ovo no micro-ondas. Sua umidade interior cria um vapor que fica preso dentro do ovo. Se não for liberado, poderá explodir – tanto dentro do aparelho, como até mesmo dentro da sua boca. Por isso, se optar por mesmo assim fazê-lo no micro-ondas, corte o ovo antes de colocá-lo na boca, para evitar maiores transtornos.

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Quer saber mais? Não deixe de conferir o resto da lista no vídeo abaixo!

 

“Vídeo recomendado – 4 frutas que não devem ser consumidas no café da manhã

“Vídeo recomendado – Aqui vão 7 legumes que você nunca deve comer crus

Esperamos que essas dicas te ajudem a levar uma alimentação mais saudável! :)

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