Mudar os móveis e a decoração de casa é sempre muito empolgante. Ocorre, no entanto, que, quando pensamos nos gastos que uma mudança mais radical envolve, ...

A moda de um corpo em forma e bem proporcional gerou uma dúzia de mitos sobre dietas e exercícios na academia. Hoje, treinadores reforçaram seus conhecimentos no campo da fisiologia ...