Para quem ama cerveja, sabe como é difícil abrir mão durante a dieta.

Rica em carboidratos e em calorias, a bebida é uma verdadeira vilã para qualquer pessoa que esteja querendo perder peso.

Além de formar a famosa “barriguinha de chopp”, muito comum em quem ingere a bebida com bastante frequência, a gordura oriunda do consumo da cerveja acumula em duas regiões específicas no corpo das mulheres. E são locais muito inconvenientes.

 

Se nos homens a gordura acumula, principalmente, no abdômen, nas mulheres que bebem muita cerveja a tendência é um maior acumulo de gordura nas coxas e quadris. Além disso, a bebida é uma das grandes responsáveis pelo ganho de peso em adultos que a consomem.

 

Só para se ter uma ideia de como essa bebida é calórica, segundo a nutricionista Isabela Pimentel em entrevista para o programa Bem Estar, da TV Globo, uma latinha de 350 mL de cerveja tem cerca de 145 calorias, o que equivale a um pão francês. Isso sem contar os petiscos que costumam acompanhar a bebida.

 

 

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