A época da primavera pode ser uma verdadeira vilã para aqueles que sofrem com rinites e alergias. Coceiras no nariz, olhos e garganta, assim como espirros frequentes e olhos lacrimejantes são alguns dos sintomas chatinhos que muitos enfrentam, e os remédios antialérgicos nem sempre são bons aliados, já que possuem efeitos colaterais desagradáveis.

Para quem está a procura de uma forma natural de lidar com o problema, a fitoterapeuta e naturóloga Ana Arruda possui uma indicação: Chá antialérgico, que promete combater as alergias fazendo bem para o seu corpo. Confira abaixo o procedimento:

Ingredientes:

• Folhas de urtiga (1 colher de sopa)
• Folhas de maracujá (1 colher de sopa)
• Camomila (1 colher de sopa)
• Canela (1 colher de sopa)

 

Modo de preparo:

• Divida um litro de água em quatro panelas diferentes e deixe ferver. Assim que levantar fervura, desligue o fogo
• Coloque cada um dos ingredientes em uma panela e deixe-os em infusão por 5 minutos
• Depois de pronto, junte todas as bebidas na mesma jarra

 

 

Benfeitorias:

• Folhas de urtiga: desintoxica o organismo e serve como remédio natural no tratamento de alergias, eczema, psoríase e outras doenças da pele.
• Folhas de maracujá e camomila: Possuem ações anti-inflamatórias, antialérgicas, antiespasmódicas e analgésicas. São calmantes naturais e relaxam o corpo.
• Canela: Combate infecções das vias respiratórias, seca as mucosas, é um expectorante natural, tem ação antialérgica e anti-inflamatória e garante um sabor adocicado ao chá.