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Saturday 25 March 2023
filme.jpg?resize=1200,630 - Assistir a filmes de terror pode te ajudar a emagrecer

Assistir a filmes de terror pode te ajudar a emagrecer

De acordo com um estudo feito pela Universidade de Westminster, no Reino Unido, assistir a 90 minutos de filmes de terror, pode te fazer gastar 113 calorias, o que é quase o equivalente a uma caminhada de meia hora.

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O estudo mediu o total de energia gasto por 10 pessoas diferentes, enquanto elas assistiam a uma seleção bem especial de filmes assustadores. A pesquisa também revelou que produções cinematográficas que fazem o telespectador pular de medo, são mais eficientes na hora de queimar calorias, por fazerem a pulsação da pessoa disparar.

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Segundo Richard Mackenzie, o principal pesquisador desse estudo, o surto de adrenalina causado pelo coração acelerado é o que queima uma grande quantidade de calorias e o que diminui o apetite das pessoas. Em outras palavras, se você está afim de perder uns quilinhos, talvez seja melhor não esconder o seu rosto nas partes mais assustadoras do filme!

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Além das pesquisas, foi publicada uma lista com os 10 filmes que mais queimam calorias. A produção que lidera a lista é o filme de terror psicológico de 1980, “O Iluminado”. Dá só uma olhada no restante da lista:

1. “O Iluminado”: 184 calorias
2. “Tubarão”: 161 calorias
3. “O Exorcista”: 158 calorias
4. “Alien”: 152 calorias
5. “Jogos Mortais”: 133 calorias
6. “A Hora do Pesadelo”: 118 calorias
7. “Atividade Paranormal”: 111 calorias
8. “A Bruxa de Blair”: 105 calorias
9. “O Massacre da Serra Elétrica”: 107 calorias
10. “REC”: 101 calories

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