• +Animais
  • +Bem estar
  • +Criatividade
  • +Ciência
  • +Entretenimento
  • +Família
  • +Gratidão
  • + Moda e Beleza
  • +Risos e Curiosidades
  • +Cotidiano
Skip to content
  • +Animais
  • +Bem estar
  • +Criatividade
  • +Ciência
  • +Entretenimento
  • +Família
  • +Gratidão
  • + Moda e Beleza
  • +Risos e Curiosidades
  • +Cotidiano

  • +Animais
  • +Bem estar
  • +Criatividade
  • +Ciência
  • +Entretenimento
  • +Família
  • +Gratidão
  • + Moda e Beleza
  • +Risos e Curiosidades
  • +Cotidiano
Saturday 28 January 2023
a 1.jpg?resize=1200,630 - Isto é o que acontece ao seu corpo quando você para de comer carne

Isto é o que acontece ao seu corpo quando você para de comer carne

 

ADVERTISEMENT

Comer carne beneficia seu corpo de muitas maneiras, mas prejudica ainda mais! Há muitos benefícios para a saúde das pessoas que deixam de consumir carne por completo. Quanto mais tempo elas fazem isso, mais começam a perceber mudanças positivas em seu corpo.

ADVERTISEMENT

Se você não está convencido, aqui estão 7 coisas que acontecem ao seu corpo quando você para de comer carne:

1. Não comer carne tem um enorme impacto sobre a saúde do nosso planeta e seus habitantes. Tem sido relatado que a agricultura animal é destrutiva para o planeta, uma vez que perturba as cadeias ecológicas. Então, por não comer carne, você ajuda o meio ambiente, que por sua vez, irá ajudá-lo.

ADVERTISEMENT

eqüino-fazenda @ 2x

 

2. Muitas pessoas comem carne como fonte de proteína. Mas a carne contém um nível extremamente alto de proteína que prejudica a sua saúde depois de ser convertida em resíduos.

ADVERTISEMENT

# 14 Daily Mail

Enquanto isso, as proteínas encontradas nas plantas, como o feijão e o arroz integral, são extremamente saudáveis ​​para você e podem protegê-lo de doenças crônicas.

Tente-estes-7-lanches-saudáveis-que-gosto-como junk-food-1024x682

ADVERTISEMENT

 

3. De acordo com a Forks Over Knives, quase 38% dos americanos têm pré-diabetes. Eles também observaram que as pessoas que comem carne têm o dobro da taxa de diabetes em comparação aos veganos. Proteína animal, especialmente a carne vermelha, é diretamente relacionada ao risco de contração de diabetes tipo 2.

ADVERTISEMENT

6ce9216bf2fbfa34a9751bd5b843d3b6

 

4. Por não comer carne, a funcionalidade de seus genes também é alterada. De acordo com a Forks Over Knives, os cientistas descobriram que o estilo de vida e os fatores ambientais podem ativar e desativar genes.

ADVERTISEMENT

# 10 Ciência

Ao consumir uma dieta baseada em vegetais, a expressão dos genes do câncer diminui especificamente para aqueles que têm câncer de próstata.
# 11 Energia Natural Life

ADVERTISEMENT

 

5. Os microorganismos que residem em nossos corpos são importantes para nossa saúde geral. Esses microrganismos não apenas ajudam na digestão de alimentos, mas também ativam e desativam nossos genes, treinam nosso sistema imunológico, produzem nutrientes essenciais e nos protegem do câncer.

ADVERTISEMENT

cultura de células cancerígenas

Ao comer carne, você também estraga as condições ideais exigidas pelos seus microorganismos e, portanto, cria um risco maior para o câncer.

# 8 SlideShare

ADVERTISEMENT

Por outro lado, a fibra presente em vegetais e frutas ajuda no crescimento de bactérias “boas” em seu corpo.

 

6. O colesterol alto no sangue é uma das principais causas de doenças cardíacas e derrames. A gordura saturada que é encontrada principalmente na carne aumenta nossos níveis de colesterol.

ADVERTISEMENT

Então, quando você para de comer carne, seu nível de colesterol permanece dentro dos limites normais. De acordo com Forks Over Knives, quando as pessoas comem uma dieta baseada em vegetais, seus níveis de colesterol no sangue caem em até 35%.

# 6 Twitter

ADVERTISEMENT

 

7. Se você é um consumidor de carne, é provável que você tenha altos níveis de inflamação. Embora a inflamação de curto prazo seja normal e necessária à sua saúde, a inflamação que dura meses ou anos é extremamente prejudicial, e normal nas dietas que contêm carne.

ADVERTISEMENT

As dietas à base de plantas são naturalmente anti-inflamatórias, sendo ricas em fibras e outros fitonutrientes. Assim, você pode diminuir drasticamente a inflamação em seu corpo, reduzindo a carne e comendo mais vegetais e frutas.

# 3 Minnesota Oncology

ADVERTISEMENT

Saiba mais detalhes através deste vídeo!

Crédito de vídeo: formas naturais

 

Se você gostou deste post, compartilhe com seus amigos e familiares!

Vídeo recomendado!

6 alimentos que você deve evitar para ter uma vida sexual melhor

 

ADVERTISEMENT

Não se esqueça de ▼ curtir a nossa página ▼ para mais histórias inspiradoras :)

Posts

33 80.jpg - 음바페, 세리머니를 따라한 아놀드에 응답
+Cotidiano

음바페, 세리머니를 따라한 아놀드에 응답

December 27, 2019
33 79.jpg - '이것이 플랙스'10년 간 가장 돈을 많이 번 스포츠 스타
+Cotidiano

‘이것이 플랙스’10년 간 가장 돈을 많이 번 스포츠 스타

December 27, 2019
33 78.jpg - 래시포드 "아직 날두 레벨은 아니지만..."
+Cotidiano

래시포드 “아직 날두 레벨은 아니지만…”

December 27, 2019
33 20.png - 무리뉴 "토트넘? 왕이 될 수 없을 듯"
+Cotidiano

무리뉴 “토트넘? 왕이 될 수 없을 듯”

December 27, 2019
33 77.jpg - 기성용을 다시 데려오려는 셀틱, 예상 밖 팬들의 반응
+Cotidiano

기성용을 다시 데려오려는 셀틱, 예상 밖 팬들의 반응

December 27, 2019

Pages

  • maisvibes
  • Política de Privacidade
  • Termos e Condições de Uso

[rsnippet name="sitename" multi-site="true"] Copyright 2020. All rights reserved.

Privacy Policy   [rsnippet name="termsofservice" multi-site="true"]   [rsnippet name="editors" multi-site="true"] [rsnippet name="naver-post" multi-site="true"]