Com um maridão desses em casa, a alimentação de Veveta deve ser uma maravilha. Você sabia que o nutricionista compartilha dicas e orientações no seu Instagram?

Recentemente, Daniel postou a receita de um delicioso purê de banana-da-terra com batata doce que disse ser tiro e queda para nutrir e saciar. A receita é simples, rápida e muito eficaz. Super bem vinda para saciar e matar aquela fome.

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Je t'aime mon amour! ❤️ #danielcady #love #france

A post shared by Daniel Cady (@danielcady) on Jul 26, 2017 at 8:19am PDT

Este purê é um dos mais nutritivos da vida! Ele é ótimo para ajudar na dieta, sacia e não contém muitas calorias.

Com o boom da alimentação saudável que anda em crescimento na internet, há tempos a banana-da-terra se tornou a queridinha dos nutricionistas e existem várias maneiras de preparar e consumir.

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Oi minha gente! Está ai a receita do purê de banana-da-terra que vocês tanto pediram. É um acompanhamento básico aqui em casa e que todos adoram. Para quem quiser ver o passo-a-passo foi postado no stories de hoje. #rangodocady #bananadaterra #dicadocady #comidadeverdade

A post shared by Daniel Cady (@danielcady) on Jan 5, 2018 at 9:23am PST

A banana-da-terra é rica em carboidratos, vitaminas e minerais. Além disso, é uma excelente aliada do organismo, auxiliar na prevenção do envelhecimento precoce, fornece energia para prática de atividades físicas e sensação de prazer e bem-estar.

Diante de tantos benefícios, não é surpresa nenhuma este purê ter caído nas graças do povo. Contudo, Cady disse que é crucial usar o ponto certo da fruta, que não pode estar nem madura e nem verde. Selecionadas as bananas, cozinhe-as em uma panela com pouca água.

O ponto para retirar do fogo é notar quando ela encolher com relação à casca. Bata no liquidificador e depois volte a mistura na panela. Não precisa adicionar sal ou temperos, é só ir mexendo até atingir o ponto desejado.

Banana-da-terra é tudo de bom, Daniel também já postou uma outra receita com esta delícia:

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Bom dia! Já deu para perceber que sou fã de banana-da-terra, né? Agora pense numa combinação bala.point 352 |

Essa “invenção” da banana maçaricada com queijo veio quando fui a um restaurante japonês e vi o chef de cozinha maçaricando algumas peças de salmão.point 124 | Fui numa loja de pesca e comprei o maçarico para experimentar.point 176 | Deu certo!!! Depois fiquei sabendo que comprei o maçarico errado.point 232 |

kkkk Existe um maçarico próprio para uso culinário sem impurezas no gás que é vendido em lojas gourmet ou aqui na internet.point 102 | Experimente vc também e cuidado para não botar fogo 🔥 em casa! #rangodocady #bananadaterra #comidadeverdadepoint 195 | 1

A post shared by Daniel Cady (@danielcady) on Nov 21, 2017 at 2:52am PST

Aí, fez o purê, vai fazer? Conta para gente!