O tipo de dieta que consumimos determina principalmente nosso peso e tamanho corporal.
Em suma, não podemos fazer uma dieta meia boca. Enquanto a maioria das pessoas acreditam que a obesidade e estar acima do peso é reflexo de uma “má alimentação”, existem aqueles que supostamente também não se alimentam bem por serem magros demais. Na verdade, no caso das pessoas excessivamente magras, se trata de uma doença chamada anorexia, em que a pessoa pensa que está acima do peso, mesmo que já esteja bem magra e até desnutrida.
Supersize vs Superskinny foi um programa de televisão britânico que foi ao ar de 2008 a 2014.
O show contou com mulheres em extremos opostos da balança / tamanho, como o título sugere. Elas então, trocam suas dietas por alguns dias para que possam experimentar o estilo de vida alimentar da outra.
Veja como Julie e Jade são surpreendidas umas pelas outras e pelo que a dieta do outro consiste:
Neste vídeo deste programa de TV, Julie (a supersize da vez) e Jade (a superskinny) se encontram pela primeira vez e comparam o que cada uma come.
No caso de Jade, ela consome muita cafeína, cerca de 10 xícaras por dia! Enquanto Julie, que não esconde que gosta de comer, mas inclui frutas, algo que não se vê na dieta atual de Jade. Ainda assim, ela come menos que Julie, porque pula muitas refeições e as substitui pelo café.
No final das contas, não é só a dieta que define o peso de uma pessoa.
Você trocaria dietas com outra pessoa ao saber o que ela come?
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