O cérebro é um dos órgãos do nosso corpo mais complexo e inusitado.
Até hoje, cientistas tentam desvendar os vários mistérios e questionamentos que seu funcionamento levanta. Há quem diga que jamais seremos capazes de revelar todos os seus segredos. Entretanto, não podemos ignorar os avanços e descobertas que foram feitos pelas mentes brilhantes de nossa geração.
A +Vibes separou alguns dos mais curiosos estudos sobre o nosso cérebro, que irão te mostrar o quão esse órgão é fantástico, ainda que existam muitas coisas a se esclarecer sobre ele! Dá só uma olhada:
Dormir pouco pode prejudicar nossa memória.
© The Nothern Star
Pesquisadores da Universidade da Califórnia,
berkeley.point 9 | edu/2015/06/01/alzheimers-protein-memory-loss/">descobriram
que não dormir o suficiente ou se privar completamente de sono pode afetar nossa memória e desencadear o temido Alzheimer.point 171 | Quando dormimos, as células do nosso cérebro eliminam alguns compostos prejudiciais que podem prejudicar esse órgão.point 272 |Acontece que ao dormir pouco ou não dormir, nós não eliminamos essas toxinas, o que pode deteriorar aos poucos o funcionamento da parte central de nosso sistema nervoso.point 142 | 1
Estresse é como um veneno para o cérebro.
© Guia dos solteiros
É bem normal se sentir irritado com algumas do nosso dia a dia.point 372 |
O problema é quando essas irritações e preocupações não saem de nossa cabeça, e nos conduzem ao chamado Estresse Crônico.point 172 | Essa condição pode nos levar a ter problemas de memória, dificuldades no aprendizado e para se controlar emocionalmente, ansiedade, depressão e até mesmo vícios.point 310 |
Quando você tem o seu problema 24h por dia pulsando em sua cabeça (até mesmo quando não está pensando diretamente nele), é mais fácil se irritar e ficar angustiado, tenso ou distraído.point 153 | 1
Amor e ódio são mais parecidos do que você pensa.
© Signature Weddings
Um estudo feito por cientistas britânicos revelou que amor e ódio tem origem em zonas bem parecidas do cérebro. Segundo o artigo publicado por eles, não há dúvidas que, no sentido comportamental, existe uma grande ligação entre esses dois sentimentos e que um pode facilmente transmutar no outro.
A desidratação pode afetar a estrutura e o funcionamento do cérebro.
© Kinetico Water Systems
Aproximadamente 80% do cérebro humano é composto de água. A princípio, ou seja, nas primeiras horas de privação d’água, esse órgão consegue até ter um desempenho comum. Entretanto, caso essa carência se prolongue por muito tempo, ela pode reduzir a concentração, prejudicar a memória e afetar as habilidades cognitivas.
A gravidez confere grandes e duradouras mudanças no cérebros femininos.
© Huffington Post
Uma pesquisa provou que o volume de massa cinzenta nas áreas do cérebro responsáveis pela percepção social é reduzido em mulheres grávidas. Acredita-se que essa mudança é necessária para ajuda na transição e na adaptação da mãe à maternidade, fazendo com que a mulher entenda melhor o que o seu bebê precisa e perceba qualquer mudança importante nele.
Açúcar em excesso afeta a memória e o aprendizado.
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wordpress.point 10 | com%2F2011%2F06%2F30%2Fbox-lunch-kids-candy-and-bloody-meals%2F&psig=AOvVaw3X_Hlth8T0SJAaD1uiyHHJ&ust=1507637674082740">© Eatocracy
O consumo exagerado de frutose no dia a dia tem uma grande relação com o surgimento de
wiley.point 6 | com/doi/10.point 17 | 1113/jphysiol.point 31 | 2012.point 36 | 230078/full">Síndromes Metabólicas,
como diabetes e obesidade.point 93 | Essas condições podem afetar o funcionamento do cérebro de uma maneira bem negativa, facilitando o desenvolvimento de doenças mentais.point 209 |Tarefas como memorizar informações, concentrar-se e estudar podem se tornar extremamente difíceis em função do excesso de açúcar, que prejudica algumas conexões neurais do cérebro.point 156 | Alimentos como peixe, nozes e etc, contém ácidos graxos ômega-3, que provocam justamente o contrário dessa reação!point 254 | 1
Amor romântico e amor de mãe são muito semelhantes.
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com%2Fsmother-dearest-mother-and-son-enmeshment%2F&psig=AOvVaw3uTVpeTn3L-_xxmrZ-DmPO&ust=1507637730990935">© Next Chapter
O amor romântico e o amor de mãe estão diretamente relacionados com a perpetuação da espécie.point 205 |
É por isso que esses dois tipos de sentimentos estão diretamente relacionados um com o outro, com algumas grandes diferenças, é claro.point 113 | Quando se fala em amor apaixonado, as áreas do cérebro ativadas se relacionam com o prazer e a excitação sexual.point 206 |
Já, em relação ao amor maternal, as áreas responsáveis pela formação de vínculo e responsabilidade são ativadas com mais frequência.point 113 | 1
A arte pode melhorar o funcionamento do cérebro.
© Odyssey
Atividades como pintar e admirar obras de arte podem melhorar consideravelmente a propagação de informação entre áreas distintas do cérebro e retardar o envelhecimento, segundo uma pesquisa.point 453 |
Os cientistas estudaram o efeito que a arte possui em pessoas na faixa dos 60 anos.point 68 | Parte dos participantes da pesquisa fizeram um curso de história da arte, ao mesmo tempo em que a outra parcela fez um curso de pintura.point 180 | O último grupo teve um resultado ainda mais efetivo no funcionamento do cérebro que o primeiro.point 260 | 1
A leitura ajuda a exercitar o cérebro.
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shutterstock.point 13 | com%2Fpt%2Fvideo%2Fclip-23088628-stock-footage-cute-teen-girl-learn-close-up-smart-s-blonde-model-read-a-literature-turning-pages-of-the-book.point 155 | html&psig=AOvVaw2YmxuPxdvFYT_zdcSmYHal&ust=1507637825955354">© Shutterstock
Pesquisadores americanos descobriram que ler um livro, ao contrário do que se imaginava, requer a coordenação de múltiplas e complexas funções cognitivas.point 370 |
Essa atividade não se trata somente de executar uma tarefa mecanicamente, e sim de pensar sobre o assunto, refletir a respeito do que se lê e isso é um exercício muito valoroso para o cérebro das pessoas.point 168 | Quando fazemos isso, o sangue flui melhor até áreas do cérebros relacionadas à concentração e ao aprendizado.point 261 | 1
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