Embora esquentar a comida no micro-ondas seja rápido e prático, nem sempre essa opção deve ser priorizada.
Além da perda nutricional dos alimentos esquentados por esse método, outros problemas graves como falta de cozimento da carne, queimaduras, presença de bactérias, entre outros, podem acabar sendo prejudiciais à sua saúde.
Na lista abaixo, te apresentamos 4 alimentos que não devem – de jeito nenhum – serem esquentados no micro-ondas. Nesses casos, é muito mais seguro esquentá-los no fogão no método tradicional. Pode até te dar mais trabalho, mas sua saúde agradecerá.
Curioso para saber quais são esses alimentos? Confira a lista abaixo!
1. Ovo
Cuidado ao esquentar o ovo no micro-ondas. Sua umidade interior cria um vapor que fica preso dentro do ovo. Se não for liberado, poderá explodir – tanto dentro do aparelho, como até mesmo dentro da sua boca. Por isso, se optar por mesmo assim fazê-lo no micro-ondas, corte o ovo antes de colocá-lo na boca, para evitar maiores transtornos.
Quer saber mais? Não deixe de conferir o resto da lista no vídeo abaixo!
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